Home »

Buổi tập thực tế thứ 4 ngày 6/11/2013

Thứ Năm, 7 tháng 11, 2013

Ép cơ  đùi 


Ép cơ bàn chân


Chạy tại chỗ



Đội văn nghệ 


Chạy bước nhỏ 50m


Đi ngồi 50m



Đi cao chân thăng bằng 50m



Bật cóc 50m


Đi bộ thư giản 








Mát xa, đấm bóp cho nhau






Cả đội ngồi tập văn nghệ




Hiệp Chi tung chưởng






Tags:
Comments
0 Comments

Không có nhận xét nào:


^_^